Heinz - ハインツ

たっぷりチーズチキン・BBQ風味

BBQ TWIN PACK

カロリー(1皿分)
368 kcal

材料(2人分)

  • ハインツ クラシックBBQソース 大さじ2
  • 鶏もも肉 1/2枚(150g)
  • 塩、こしょう 各少々
  • にんにく(すりおろし) 小さじ1/2
  • ピザ用チーズ 60g
  • 粗挽き黒こしょう 適量
  • サラダ油 適量
  • バゲット 適量

作り方

  • 1 鶏もも肉は余分な脂肪を取り除き、1~2㎝の大きさに切り、塩、こしょうをふり、にんにく、クラシックBBQ ソースを加え手でよく揉み込み、1時間以上おいておく。
  • 2 サラダ油をなじませた小さめのスキレットを温め、①を入れて焼く、7~8割火が通り、汁気が出てきたらチーズをかけてフタをしてチーズが溶かす。
  • 3 粗挽き黒こしょうをふり、スライスしたバゲットを添える。

メモ

鶏肉はポリ袋等に入れて2~3時間なじませるとより美味しく仕上がります。  きのこやズッキーニ等を加えても良いでしょう。

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