作り方

• 1 牛肉は一口大に切り、茹でておく。トマトはザク切り、ブロッコリーは小房に分けておく。
• 2 スパイシービーフカレーに①を加え温めておく。
• 3 耐熱皿に白飯を入れ、②をかけ、卵を落とし、溶けるチーズを散らし、180℃のオーブンで5～8分かけて焼く。