材料（1皿分）
- ハインツ スパイシービーフカレー 200ｇ
- 牛肉 30g
- トマト 50ｇ
- ブロッコリー 30ｇ
- 白飯 100ｇ
- 卵 １個
- 溶けるチーズ 20ｇ
作り方
- 1 牛肉は一口大に切り、茹でておく。トマトはザク切り、ブロッコリーは小房に分けておく。
- 2 スパイシービーフカレーに①を加え温めておく。
- 3 耐熱皿に白飯を入れ、②をかけ、卵を落とし、溶けるチーズを散らし、180℃のオーブンで5～8分かけて焼く。
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