Heinz - ハインツ

フライドチキンBBQレモン風味

BBQ TWIN PACK

カロリー(1皿分)
411 kcal

材料(2人分)

  • ハインツ クラシックBBQソース 大さじ2
  • レモン汁 大さじ1
  • 鶏もも肉 1枚(250~300g)
  • 塩、こしょう 各少々
  • ガーリックパウダー 少々
  • 小麦粉 適量
  • 揚げ油 適量
  • パセリ 適量

作り方

  • 1 ボウルにクラシックBBQソースとレモン汁を入れ混ぜておく。
  • 2 鶏もも肉は余分な脂肪を取り除き、一口大にカットして、塩、こしょう、ガーリックパウダーで下味をつけ、小麦粉をまぶす。
  • 3 180℃に熱した揚げ油に②を一切れずつ入れ、温度が下がらないよう時々返しながら、カラリと揚げて、①に入れてあえる。

メモ

揚げたての鶏肉を軽くあえることがポイントです。 漬け込みの時間がない、時短レシピです。

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