Heinz - ハインツ

鶏肉と野菜のオーブン焼き・BBQ風味

BBQ TWIN PACK

カロリー(1皿分)
226 kcal

材料(4人分)

  • ハインツ クラシックBBQソース 大さじ3
  • 鶏もも肉 1枚(250~300g)
  • 玉ねぎ 1/2個
  • パプリカ(赤・黄) 各1/2個
  • ズッキーニ 1/2本
  • エリンギ 1/2パック
  • 塩、こしょう、ガーリックパウダー(あれば) 各少々
  • マヨネーズ 大さじ2

作り方

  • 1 オーブンを180℃に温めておく。
  • 2 鶏もも肉は余分な脂肪を取り除き、一口大にカットし、ボウルに入れて塩、こしょう、ガーリックパウダーで下味をつけ、クラシックBBQソースを加え手でよく揉み込み、1時間以上おいておく。
  • 3 鶏もも肉は余分な脂肪を取り除き、一口大にカットし、ボウルに入れて塩、こしょう、ガーリックパウダーで下味をつけ、クラシックBBQソースを加え手でよく揉み込み、1時間以上おいておく。
  • 4 耐熱皿に②、③を盛り合わせ、マヨネーズをかけてオーブンに入れ、20~25分かけて焼く。

メモ

具材はきのこ、根菜類などもおすすめです。

関連タグ